Pour avoir plus de sperm

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Pour avoir plus de sperm Comment avoir plus de sperme et augmenter sa quantité de sperme ?

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Voici comment avoir plus de sperme grâce à quelques astuces


Changer ses habitudes Améliorer son régime alimentaire et faire de l'exercice Prendre un traitement médicamenteux. Vous vous sentez prêt à avoir des enfants, mais vous vous faites du souci parce que vous pourriez ne pas avoir assez de spermatozoïdes?

Le sperme a toutes les chances d'être fertile lorsqu'il contient plus de 15 millions de spermatozoïdes par millilitre. Cette quantité peut diminuer si la température de vos testicules est trop élevée, si vous êtes stressé ou si vous avez une IST infection sexuellement transmissible qui empêche la production normale de spermatozoïdes.

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Mais dans certains cas, cette baisse sperm régime peut également être constatée au niveau du sperme, présent en plus petites quantités. Sa qualité peut également être affectée. Mais heureusement, des astuces simples à mettre en place existent pour retrouver un sperme plus important et abondant. Voici tous nos conseils! En général, cette baisse est due à de mauvaises habitudes qui limitent la production de sperme, mais dans certains cas, cette diminution peut être due à une maladie. Il vous aidera à établir la cause avoir ce pour et vous donnera la meilleure solution selon plus situation. En effet, il existe un lien entre la nourriture et la quantité de sperme ; le choix de vos aliments ne doit donc pas se faire au hasard.

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